7.6 km | 01:00:06 | 07:53/km日期: 2023-08-20 20:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'59" / 07'50" / 07'44" / 07'49" / 07'53" / 07'48" / 08'01" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+00'30") | 614 / 7614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.87 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
833.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'50" | 00:15'49" |
| 3 | 07'44" | 00:23'33" |
| 4 | 07'49" | 00:31'22" |
| 5 | 07'53" | 00:39'15" |
| 6 | 07'48" | 00:47'03" |
| 7 | 08'01" | 00:55'04" |
| 7.6 | 08'14" | 01:00'08" |
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