6.0 km | 00:43:48 | 07:17/km日期: 2023-08-18 18:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'37" / 07'39" / 09'37" / 584'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'17" (+20'17") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 147.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'39" | 00:15'16" |
| 3 | 09'37" | 00:24'53" |
| 6.0 | 02'19" | 00:31'54" |
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