2.4 km | 00:26:50 | 11:07/km日期: 2016-03-15 17:45 - 平均心率: 114 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 10'42" / 11'07" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+04'21") | 625 / 625 |
| 2 | | 07'39" | 584 / 1210 |
| 3 | | 12'53" (+05'14") | 586 / 1796 |
| 4 | | 11'49" (+04'10") | 616 / 2413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
27.26 km 
Saucony Grid Cohesion 8 累積 :
873.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 11'07" | 00:21'49" |
| 2.4 | 12'08" | 00:26'50" |
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