7.0 km | 00:38:41 | 05:30/km日期: 2023-08-18 06:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 7366 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'39" / 05'22" / 05'25" / 05'26" / 05'26" / 05'30" / 05'39" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'16") | 1001 / 1001 | 185 / 95 |
| 2 | | 05'24" (+00'02") | 1001 / 2002 | 191 / 96 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1001 / 3004 | 192 / 95 |
| 4 | | 05'26" (+00'04") | 1001 / 4006 | 191 / 95 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5006 | 194 / 95 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 1002 / 6009 | 192 / 93 |
| 7 | | 05'41" (+00'19") | 1001 / 7010 | 184 / 95 |
| 8 | | 06'45" (+01'23") | 14 / 7025 | 140 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
330.23 km 
ASICS tarther japan tokyo 2020 累積 :
2002.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'22" | 00:11'01" |
| 3 | 05'25" | 00:16'26" |
| 4 | 05'26" | 00:21'52" |
| 5 | 05'26" | 00:27'18" |
| 6 | 05'30" | 00:32'48" |
| 7 | 05'39" | 00:38'27" |
| 7.0 | 09'00" | 00:38'41" |
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