6.2 km | 00:47:06 | 07:38/km日期: 2023-08-17 18:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'42" / 07'46" / 07'33" / 08'02" / 08'57" / 07'09" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 129.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'46" | 00:14'28" |
| 3 | 07'33" | 00:22'01" |
| 4 | 08'02" | 00:30'03" |
| 5 | 08'57" | 00:39'00" |
| 6 | 07'09" | 00:46'09" |
| 6.2 | 05'35" | 00:47'06" |
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