6.1 km | 00:40:29 | 06:36/km日期: 2023-08-17 17:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'22" / 06'54" / 06'52" / 06'02" / 06'11" / 06'13" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'03") | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'54" | 00:14'16" |
| 3 | 06'52" | 00:21'08" |
| 4 | 06'02" | 00:27'10" |
| 5 | 06'11" | 00:33'21" |
| 6 | 06'13" | 00:39'34" |
| 6.1 | 06'55" | 00:40'28" |
留言 
展開計圈分析
