10.2 km | 01:04:53 | 06:23/km日期: 2023-08-15 18:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'51" / 06'40" / 06'32" / 05'57" / 06'38" / 07'16" / 06'36" / 07'46" / 07'20" / 08'16" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'51" (+01'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+00'37") | 152 / 10152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
207.44 km 
母子鱷 ㄚ拖軍綠色 累積 :
520.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'40" | 00:13'31" |
| 3 | 06'32" | 00:20'03" |
| 4 | 05'57" | 00:26'00" |
| 5 | 06'38" | 00:32'38" |
| 6 | 07'16" | 00:39'54" |
| 7 | 06'36" | 00:46'30" |
| 8 | 07'46" | 00:54'16" |
| 9 | 07'20" | 01:01'36" |
| 10 | 08'16" | 01:09'52" |
| 10.2 | 06'26" | 01:10'51" |
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