8.3 km | 01:00:04 | 07:15/km日期: 2023-08-14 05:42 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 35°C - 濕度: 54%
Pace: 06'45" / 06'30" / 06'34" / 08'09" / 08'06" / 07'40" / 07'06" / 07'36" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" | 272 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'30" | 00:13'15" |
| 3 | 06'34" | 00:19'49" |
| 4 | 08'09" | 00:27'58" |
| 5 | 08'06" | 00:36'04" |
| 6 | 07'40" | 00:43'44" |
| 7 | 07'06" | 00:50'50" |
| 8 | 07'36" | 00:58'26" |
| 8.3 | 06'03" | 01:00'05" |
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