6.0 km | 00:33:50 | 05:36/km日期: 2023-08-14 19:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'15" / 05'34" / 05'35" / 05'20" / 05'42" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'35") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
310.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'34" | 00:11'49" |
| 3 | 05'35" | 00:17'24" |
| 4 | 05'20" | 00:22'44" |
| 5 | 05'42" | 00:28'26" |
| 6 | 05'15" | 00:33'41" |
| 6.0 | 05'32" | 00:33'50" |
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