溫德鈞 2023/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

溫德鈞基隆
ID 399671

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3.2 km | 00:22:09 | 06:57/km

日期: 2023-08-20 07:51 - 地點: 斗煥國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 07'00" / 07'05" / 07'00" / 06'01" /

基本訓練

8月累積里程 : 11.72 km

Asic none 累積 : 73.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'05"	00:14'05"
3	07'00"	00:21'05"
3.2	05'54"	00:22'10"

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