7.2 km | 00:36:59 | 05:08/km日期: 2016-03-16 05:22 - 地點: 綠色隧道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7224 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'15" / 05'07" / 05'06" / 04'54" / 04'46" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'45") | 1003 / 1003 | 188 / 95 |
| 2 | | 05'21" (+00'35") | 1004 / 2007 | 194 / 95 |
| 3 | | 05'14" (+00'28") | 1001 / 3009 | 195 / 97 |
| 4 | | 05'07" (+00'21") | 1007 / 4016 | 195 / 99 |
| 5 | | 05'02" (+00'16") | 1014 / 5030 | 197 / 100 |
| 6 | | 04'49" (+00'03") | 1002 / 6032 | 199 / 103 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7032 | 197 / 106 |
| 8 | | 04'29" | 203 / 7236 | 196 / 113 |
3月累積里程 :
205.70 km 
ASICS TARTHERZEAL3 累積 :
910.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 3 | 05'15" | 00:16'11" |
| 4 | 05'07" | 00:21'18" |
| 5 | 05'06" | 00:26'24" |
| 6 | 04'54" | 00:31'18" |
| 7 | 04'46" | 00:36'04" |
| 7.2 | 04'29" | 00:36'59" |
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