Jeffery Chiu 2016/03/17 訓練日誌

Jeffery Chiu 台北市
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adidas Adios 8
已使用了 1 個月 16 天
共跑了 62.1 km
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Nike Pegasus Plus
已使用了 1 個月 20 天
共跑了 62.7 km
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Nike Vaporfly 3
已使用了 9 個月 6 天
共跑了 240.5 km
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NIKE ZOOMX STREAKFLY
已使用了 9 個月 9 天
共跑了 218.3 km
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ADIDAS TAKUMI SEN 5
已使用了 10 個月 4 天
共跑了 72.4 km
我要評分

Hoka Arahi 6
已使用了 1 年 2 個月 14 天
共跑了 356.5 km
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Nike Alphafly Next% 2
已使用了 1 年 9 個月 28 天
共跑了 27.7 km
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Nike Alphafly
已使用了 2 年 7 個月 15 天
共跑了 148.2 km
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Adidas Adizero Tempo 9m
已使用了 5 年 1 個月 22 天
共跑了 890.4 km
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NIKE Pegasus 35
已使用了 6 年 1 個月 8 天
共跑了 135.0 km
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ASICS Tarther Japan
已使用了 7 年 4 個月 22 天
共跑了 812.7 km
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Brooks Pure Flow 6
已使用了 7 年 5 個月 4 天
共跑了 1288.6 km
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Adidas Takumi Ren 2 Wide
已使用了 9 年 1 個月 30 天
共跑了 355.5 km
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THE NORTH FACE ultra cardiac
已使用了 9 年 6 個月 20 天
共跑了 118.6 km
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單車 (2)

Giant Contend SL2
已使用了 8 年 2 個月 28 天
共騎了 2070.9 km

uBike
已使用了 8 年 10 個月 23 天
共騎了 7048.2 km

賽事 (5)

最佳成績:

全馬 : 03:39:48

半馬 : 01:38:04

即將參加 :

2024 第12屆全國EMBA校園馬拉松接力賽
12/01 剩餘天數 : 7

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 21

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 49

大阪馬拉松2025
02/24 剩餘天數 : 92

2025 IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三項賽
04/13 剩餘天數 : 140

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23445.6 km |

12188.4 km
2024 年 :

1619.9 km |

672.2 km

2024	(km)	(km)
Nov	156.3	0.0
Oct	223.2	19.5
Sep	102.2	6.4
Aug	115.0	12.1
Jul	178.5	24.6
Jun	117.4	39.5

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2024/07/07 Jeffery Chiu 完成了第 60 馬! - 黃金海岸馬拉松
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2021/11/14 Jeffery Chiu 完成了第 30 半馬! - 財政部110年統一發票盃路跑活動
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2019/12/17 恭喜 Jeffery Chiu 獲得 10000 推
2019/05/26 恭喜 Jeffery Chiu 獲得 200 留言數
2019/03/14 恭喜 Jeffery Chiu 獲得 9500 推
2018/08/21 恭喜 Jeffery Chiu 獲得 9000 推
2018/02/27 恭喜 Jeffery Chiu 獲得 8500 推

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Jeffery Chiu

6.6 km | 00:35:00 | 05:18/km

日期: 2016-03-17 18:28 - 地點: world gym - 卡路里: 457 Cal

走5分鐘熱身

3月累積里程 : 185.36 km

Under Armour Apollo Vent 累積 : 729.6 km

Android 手動上傳 | 8 years ago

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