vince21g 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

vince21g 台北市
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9.0 km | 00:51:26 | 05:41/km

日期: 2016-03-14 05:53 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 07'50" / 05'29" / 05'22" / 05'17" / 05'17" / 05'13" / 05'10" / 05'07" / 06'03" / 18'05" /

3月累積里程 : 312.23 km

Nike free 4.0 V3 黃累積 : 2210.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jonas Wu, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	05'29"	00:13'19"
3	05'22"	00:18'41"
4	05'17"	00:23'58"
5	05'17"	00:29'15"
6	05'13"	00:34'28"
7	05'10"	00:39'38"
8	05'07"	00:44'45"
9	06'03"	00:50'48"
9.0	17'57"	00:51'26"

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成績 : 01:07:05

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