6.4 km | 00:55:41 | 08:46/km日期: 2023-08-09 04:35 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 98%
Pace: 08'11" / 08'17" / 07'50" / 14'55" / 08'10" / 09'22" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+01'43") | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'17" | 00:16'28" |
| 3 | 07'50" | 00:24'18" |
| 4 | 14'55" | 00:39'13" |
| 5 | 08'10" | 00:47'23" |
| 6 | 09'22" | 00:56'45" |
| 6.4 | 09'34" | 01:00'07" |
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