8.0 km | 01:34:06 | 11:45/km日期: 2023-08-10 07:34 - 平均心率: 84 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 271'39" / 00'01" / 09'44" / 33'31" / 00'03" / 04'06" / 267'27" / 835'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+04'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+03'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+03'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'24" (+02'26") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 447.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 271'39" | 04:31'39" |
| 2 | 00'01" | 04:31'40" |
| 3 | 09'44" | 04:41'24" |
| 4 | 33'31" | 05:14'55" |
| 5 | 00'03" | 05:14'58" |
| 6 | 04'06" | 05:19'04" |
| 7 | 267'27" | 09:46'31" |
| 8.0 | 05'48" | 09:52'22" |
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