Hansheng Chen 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hansheng Chen 高雄
ID 175965

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14.2 km | 01:30:15 | 06:20/km

日期: 2016-03-02 21:50 - 卡路里: 1203 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'39" / 06'26" / 06'27" / 06'22" / 06'24" / 06'26" / 06'19" / 06'17" / 06'15" / 06'17" / 06'20" / 06'16" / 06'15" / 06'10" / 06'12" /

3月累積里程 : 97.46 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟和梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'26"	00:13'05"
3	06'27"	00:19'32"
4	06'22"	00:25'54"
5	06'24"	00:32'18"
6	06'26"	00:38'44"
7	06'19"	00:45'03"
8	06'17"	00:51'20"
9	06'15"	00:57'35"
10	06'17"	01:03'52"
11	06'20"	01:10'12"
12	06'16"	01:16'28"
13	06'15"	01:22'43"
14	06'10"	01:28'53"
14.2	06'12"	01:30'15"

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