JJ Family 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

JJ Family 新竹
ID 67411

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5.2 km | 00:29:52 | 05:43/km

日期: 2015-06-09 19:40 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'43" / 05'35" / 05'52" / 06'04" / 05'28" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38" (+00'13")

998 / 998

2

05'35"

(11'13")

05'36" (+00'11")

996 / 1994

3

05'57"

(17'10")

05'51" (+00'26")

1017 / 3011

4

06'04"

(23'14")

06'06" (+00'41")

992 / 4004

5

05'28"

(28'42")

05'25"

1007 / 5011

6

01'10"

(29'52")

05'36" (+00'11")

208 / 5220

6月累積里程 : 20.28 km

Saucony Ride 7 累積 : 590.1 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和尤志宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'35"	00:11'18"
3	05'52"	00:17'10"
4	06'04"	00:23'14"
5	05'28"	00:28'42"
5.2	05'18"	00:29'52"

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