6.5 km | 00:40:00 | 06:06/km日期: 2023-08-09 07:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 92%
Pace: 07'50" / 06'05" / 06'11" / 06'02" / 05'57" / 06'01" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'20") | 547 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'05" | 00:13'55" |
| 3 | 06'11" | 00:20'06" |
| 4 | 06'02" | 00:26'08" |
| 5 | 05'57" | 00:32'05" |
| 6 | 06'01" | 00:38'06" |
| 6.5 | 06'16" | 00:41'32" |
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