8.2 km | 00:45:01 | 05:29/km日期: 2023-08-09 17:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 05'28" / 05'26" / 05'25" / 05'25" / 05'25" / 05'31" / 05'53" / 05'38" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'03") | 205 / 8205 |
| 10 | | 04'33" | 5 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 182.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'26" | 00:10'54" |
| 3 | 05'25" | 00:16'19" |
| 4 | 05'25" | 00:21'44" |
| 5 | 05'25" | 00:27'09" |
| 6 | 05'31" | 00:32'40" |
| 7 | 05'53" | 00:38'33" |
| 8 | 05'38" | 00:44'11" |
| 8.2 | 05'21" | 00:45'19" |
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