5.1 km | 00:29:25 | 05:44/km日期: 2023-08-15 19:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 04'42" / 06'29" / 06'16" / 05'36" / 06'15" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'27") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 06'29" | 00:11'11" |
| 3 | 06'16" | 00:17'27" |
| 4 | 05'36" | 00:23'03" |
| 5 | 06'15" | 00:29'18" |
| 5.1 | 06'08" | 00:30'04" |
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