6.5 km | 00:56:54 | 08:43/km日期: 2023-08-08 05:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 09'37" / 09'08" / 08'32" / 08'07" / 07'51" / 08'05" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+02'08") | 516 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'08" | 00:18'45" |
| 3 | 08'32" | 00:27'17" |
| 4 | 08'07" | 00:35'24" |
| 5 | 07'51" | 00:43'15" |
| 6 | 08'05" | 00:51'20" |
| 6.5 | 10'01" | 00:56'31" |
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