歐鎮瑜 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

歐鎮瑜雲林
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3.8 km | 00:21:03 | 05:35/km

日期: 2016-03-16 20:04 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 05'55" / 05'18" / 05'23" / 05'46" /

基本訓練
--
跑步機的後遺症發作左腳竟然抽筋，殘念～

3月累積里程 : 29.31 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林小遜, 林群超和其他 2 人說推

·

歐俊聰晚安～請太醫舒壓ㄧ下就好了～

2016-03-16 21:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'18"	00:11'13"
3	05'23"	00:16'36"
3.8	05'44"	00:21'03"

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