Yao-in Chen 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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11.6 km | 01:01:41 | 05:19/km

日期: 2016-03-06 07:01 - 地點: 高雄市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'04" / 05'13" / 05'36" / 05'14" / 05'23" / 05'24" / 05'18" / 05'32" / 05'30" / 05'25" / 05'18" / 04'38" /

12K輕

3月累積里程 : 102.20 km

MIZUNO BKN-32035 累積 : 305.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

劉育朱, guiching 和其他 5 人說推

·

習慣就好敖早哦！

2016-03-07 06:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'13"	00:10'17"
3	05'36"	00:15'53"
4	05'14"	00:21'07"
5	05'23"	00:26'30"
6	05'24"	00:31'54"
7	05'18"	00:37'12"
8	05'32"	00:42'44"
9	05'30"	00:48'14"
10	05'25"	00:53'39"
11	05'18"	00:58'57"
11.6	04'38"	01:01'41"

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