王元元 2016/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

王元元新北市
ID 206371

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4.1 km | 00:36:23 | 08:47/km

日期: 2016-04-30 09:12 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 10'42" / 08'57" / 07'27" / 08'07" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'34"

(10'34")

10'38" (+03'14")

992 / 992

2

09'05"

(19'39")

08'54" (+01'30")

1018 / 2011

3

07'27"

(27'06")

07'24"

1004 / 3016

4

08'14"

(35'20")

08'13" (+00'49")

1000 / 4016

5

01'03"

(36'23")

08'40" (+01'16")

121 / 4137

4月累積里程 : 4.14 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	08'57"	00:19'39"
3	07'27"	00:27'06"
4	08'07"	00:35'13"
4.1	08'28"	00:36'23"

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