Kuo 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo 高雄
ID 242453

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4.2 km | 00:26:10 | 06:15/km

日期: 2016-03-06 16:35 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 06'01" / 06'13" / 06'25" / 06'29" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53"

997 / 997

2

06'15"

(12'08")

06'17" (+00'24")

994 / 1991

3

06'31"

(18'39")

06'23" (+00'30")

1018 / 3010

4

06'29"

(25'08")

06'27" (+00'34")

1002 / 4013

5

01'02"

(26'10")

06'01" (+00'08")

171 / 4184

3月累積里程 : 68.99 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 982.1 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

高謙, 重力加速度和其他 19 人說推

·

陳榮興早安…順心愉快

2016-03-07 09:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'13"	00:12'14"
3	06'25"	00:18'39"
4	06'29"	00:25'08"
4.2	05'35"	00:26'10"

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