3.1 km | 00:30:02 | 09:47/km日期: 2016-02-12 20:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 5180 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 09'48" / 09'58" / 09'34" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'47" (+00'13") | 1001 / 1001 | 174 / 58 |
| 2 | | 09'55" (+00'21") | 1004 / 2005 | 171 / 58 |
| 3 | | 09'34" | 1007 / 3013 | 172 / 60 |
| 4 | | 08'58" | 68 / 3082 | 162 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 09'58" | 00:19'46" |
| 3 | 09'34" | 00:29'20" |
| 3.1 | 10'11" | 00:30'02" |
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