3.2 km | 00:30:03 | 09:24/km日期: 2016-02-12 10:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5208 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 08'54" / 09'39" / 09'35" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" | 1002 / 1002 | 175 / 64 |
| 2 | | 09'38" (+00'46") | 1001 / 2003 | 172 / 60 |
| 3 | | 09'34" (+00'42") | 1000 / 3004 | 173 / 60 |
| 4 | | 09'58" (+01'06") | 192 / 3196 | 162 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'39" | 00:18'33" |
| 3 | 09'35" | 00:28'08" |
| 3.2 | 09'58" | 00:30'03" |
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