Chaowei Yang 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chaowei Yang 台北市
ID 189523

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7.0 km | 00:47:35 | 06:47/km

日期: 2016-03-07 15:50 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 07'02" / 07'00" / 06'50" / 07'23" / 06'38" / 06'31" / 06'07" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 63.16 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'00"	00:14'02"
3	06'50"	00:20'52"
4	07'23"	00:28'15"
5	06'38"	00:34'53"
6	06'31"	00:41'24"
7	06'07"	00:47'31"
7.0	06'39"	00:47'36"

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