6.0 km | 00:47:03 | 07:49/km日期: 2023-08-19 20:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 07'53" / 08'32" / 08'42" / 14'12" / 09'02" / 08'41" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'50" (+05'55") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'32" | 00:16'25" |
| 3 | 08'42" | 00:25'07" |
| 4 | 14'12" | 00:39'19" |
| 5 | 09'02" | 00:48'21" |
| 6 | 08'41" | 00:57'02" |
| 6.0 | 17'00" | 00:57'12" |
留言 
展開計圈分析
