陳小P 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳小P 高雄
ID 104130

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4.1 km | 00:18:55 | 04:34/km

日期: 2016-03-04 20:23 - 地點: 仁德國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 04'28" / 04'32" / 04'43" / 04'40" / 03'53" /

衝一下....

3月累積里程 : 164.22 km

MIZUNO WAVE RIDER 18-J1GC150401 累積 : 852.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hannah(正賢), Small Juh 和其他 22 人說推

·

陳士弘嗶!紅單一張

2016-03-05 11:17 ·

1 個人推

陳小P 跑到都快縮缸了.....

2016-03-05 20:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'32"	00:09'00"
3	04'43"	00:13'43"
4	04'40"	00:18'23"
4.1	03'52"	00:18'55"

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