12.3 km | 01:14:08 | 06:01/km日期: 2016-03-05 19:05 - 地點: 自主訓練 - 平均心率: 176 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 11952 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'16" / 05'48" / 05'35" / 05'31" / 06'07" / 07'08" / 05'33" / 07'32" / 05'28" / 05'37" / 06'08" / 05'38" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'48") | 1006 / 1006 | 150 / 106 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 1006 / 2012 | 146 / 118 |
| 3 | | 05'33" (+00'08") | 1003 / 3016 | 148 / 120 |
| 4 | | 05'30" (+00'05") | 1002 / 4019 | 161 / 112 |
| 5 | | 06'06" (+00'41") | 1001 / 5020 | 173 / 94 |
| 6 | | 07'07" (+01'42") | 1008 / 6029 | 150 / 93 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 1007 / 7036 | 178 / 101 |
| 8 | | 07'29" (+02'04") | 1004 / 8041 | 129 / 102 |
| 9 | | 05'25" | 1008 / 9050 | 178 / 103 |
| 10 | | 05'36" (+00'11") | 1005 / 10055 | 178 / 99 |
| 11 | | 06'05" (+00'40") | 1003 / 11059 | 171 / 95 |
| 12 | | 05'38" (+00'13") | 1008 / 12067 | 177 / 99 |
| 13 | | 05'32" (+00'07") | 304 / 12372 | 167 / 107 |
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