10.0 km | 01:23:52 | 08:22/km日期: 2023-07-25 18:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 07'31" / 07'53" / 08'00" / 08'07" / 08'15" / 08'34" / 08'30" / 09'06" / 08'44" / 09'07" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'57" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'10" (+00'30") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'34" (+00'54") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'49" (+01'09") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'43" (+01'03") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 10'04" (+02'24") | 351 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'53" | 00:15'24" |
| 3 | 08'00" | 00:23'24" |
| 4 | 08'07" | 00:31'31" |
| 5 | 08'15" | 00:39'46" |
| 6 | 08'34" | 00:48'20" |
| 7 | 08'30" | 00:56'50" |
| 8 | 09'06" | 01:05'56" |
| 9 | 08'44" | 01:14'40" |
| 10 | 09'07" | 01:23'47" |
| 10.0 | 11'39" | 01:23'52" |
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