James Hwang 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

James Hwang 台北市
ID 205175

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5.1 km | 01:01:10 | 12:04/km

日期: 2016-03-02 20:34 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 12'00" / 12'31" / 11'32" / 12'24" / 12'00" / 10'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'00"

(12'00")

11'58" (+00'24")

1001 / 1001

2

12'16"

(24'16")

12'19" (+00'45")

994 / 1996

3

11'36"

(35'52")

11'34"

1001 / 2998

4

12'35"

(48'27")

12'27" (+00'53")

1009 / 4007

5

12'00"

(01:00'27")

11'59" (+00'25")

1000 / 5008

6

00'43"

(01:01'10")

12'19" (+00'45")

58 / 5066

3月累積里程 : 113.03 km

Adida 型號累積 : 2662.5 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	12'31"	00:24'31"
3	11'32"	00:36'03"
4	12'24"	00:48'27"
5	12'00"	01:00'27"
5.1	10'43"	01:01'10"

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