5.0 km | 00:34:35 | 06:58/km日期: 2016-03-03 00:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 06'31" / 06'49" / 06'53" / 07'09" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'12") | 757 / 1757 |
| 3 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 2757 |
| 4 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 3757 |
| 5 | | 07'29" (+01'02") | 1000 / 4757 |
| 6 | | 08'09" (+01'42") | 206 / 4963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.50 km 
Nike Lunartempo 累積 :
720.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'49" | 00:13'20" |
| 3 | 06'53" | 00:20'13" |
| 4 | 07'09" | 00:27'22" |
| 5.0 | 07'34" | 00:34'40" |
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