6.2 km | 00:27:27 | 04:27/km日期: 2023-07-19 20:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 04'35" / 04'41" / 04'34" / 04'26" / 04'19" / 04'16" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'45") | 39 / 2039 |
| 4 | | 04'32" (+00'30") | 1000 / 3039 |
| 5 | | 04'26" (+00'24") | 1000 / 4039 |
| 6 | | 04'55" (+00'53") | 36 / 4075 |
| 7 | | 04'17" (+00'15") | 1000 / 5075 |
| 8 | | 04'14" (+00'12") | 1000 / 6075 |
| 9 | | 04'02" | 64 / 6140 |
| 10 | | 02'06" | 10 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 231.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'41" | 00:09'16" |
| 3 | 04'34" | 00:13'50" |
| 4 | 04'26" | 00:18'16" |
| 5 | 04'19" | 00:22'35" |
| 6 | 04'16" | 00:26'51" |
| 6.2 | 03'58" | 00:27'27" |
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