林曉遞 2023/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

林曉遞基隆
ID 742783

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10.0 km | 01:55:00 | 11:27/km

日期: 2023-07-19 08:59 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 15'15" / 14'39" / 09'31" / 11'00" / 17'56" / 16'12" / 09'03" / 05'11" / 03'54" / 08'26" / 97'30" /

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7月累積里程 : 488.08 km

NIKE VAPOR FLY next%2銀白第三雙累積 : 280.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'15"	00:15'15"
2	14'39"	00:29'54"
3	09'31"	00:39'25"
4	11'00"	00:50'25"
5	17'56"	01:08'21"
6	16'12"	01:24'33"
7	09'03"	01:33'36"
8	05'11"	01:38'47"
9	03'54"	01:42'41"
10	08'26"	01:51'07"
10.2	17'21"	01:55'01"

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