李白 2013/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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4.5 km | 00:31:47 | 07:03/km

日期: 2013-03-21 21:27 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 06'21" / 07'02" / 08'21" / 07'22" /

3月累積里程 : 62.68 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 ruihuih 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'21"	00:12'40"
3	07'02"	00:19'42"
4	08'21"	00:28'03"
4.5	07'22"	00:31'47"

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