Jimw 2023/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jimw 新北市
ID 766909

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8.0 km | 00:45:33 | 05:40/km

日期: 2023-07-17 18:30 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'18" / 05'20" / 05'22" / 05'22" / 05'42" / 05'33" / 05'46" / 06'06" / 02'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 126.45 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'20"	00:11'38"
3	05'22"	00:17'00"
4	05'22"	00:22'22"
5	05'42"	00:28'04"
6	05'33"	00:33'37"
7	05'46"	00:39'23"
8	06'06"	00:45'29"
8.0	03'19"	00:45'32"

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