張景閎 2023/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:16:22 | 05:27/km

日期: 2023-07-21 21:21 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 05'21" / 05'02" / 05'55" / 00'00" /

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基本訓練\n--\n2k後腰椎不舒服約走了150m\n

7月累積里程 : 60.17 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'02"	00:10'23"
3	05'55"	00:16'18"
3.0	67'53"	00:16'21"

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