陳育宗 2023/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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5.2 km | 00:27:51 | 05:21/km

日期: 2023-07-14 20:34 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'18" / 05'12" / 05'00" / 05'06" / 05'12" / 05'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 113.45 km

Asics Tartherzeal 6 (2E) 累積 : 183.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'12"	00:11'30"
3	05'00"	00:16'30"
4	05'06"	00:21'36"
5	05'12"	00:26'48"
5.2	05'14"	00:27'51"

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