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Egg Cheng
基隆
ID 260555
516 位追隨者
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Egg Cheng
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:49:12
|
08:16/km
|
第1馬
2016 第一屆千人夾腳拖馬拉松
官方成績
日期
2016-02-29
成績
05:49:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'02")
00:37'02" (+04'13")
01:11'09"
10 km
(01:11'09")
00:34'07" (+01'18")
15 km
(01:43'58")
00:32'49"
01:11'12" (+00'03")
20 km
(02:22'21")
00:38'23" (+05'34")
25 km
(03:01'06")
00:38'45" (+05'56")
01:16'59" (+05'50")
30 km
(03:39'20")
00:38'14" (+05'25")
35 km
(04:26'18")
00:46'58" (+14'09")
01:27'49" (+16'40")
40 km
(05:07'09")
00:40'51" (+08'02")
Finish
(05:49:12)
日期:
2016-02-29 07:00
-
總爬升:
458 m
-
卡路里:
2176 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'45"
(09'45")
09'01" (+02'59")
1079 / 1079
2
07'07"
(16'52")
07'47" (+01'45")
913 / 1993
3
06'55"
(23'47")
06'50" (+00'48")
1011 / 3004
4
07'01"
(30'48")
07'00" (+00'58")
1001 / 4006
5
06'14"
(37'02")
06'15" (+00'13")
996 / 5002
展開計圈分析
6
06'18"
(43'20")
06'18" (+00'16")
997 / 6000
7
06'42"
(50'02")
06'38" (+00'36")
1009 / 7009
8
06'43"
(56'45")
06'44" (+00'42")
995 / 8005
9
06'28"
(01:03'13")
06'23" (+00'21")
1012 / 9017
10
08'02"
(01:11'15")
08'01" (+01'59")
1001 / 10019
11
06'17"
(01:17'32")
06'20" (+00'18")
991 / 11011
12
07'42"
(01:25'14")
07'36" (+01'34")
1011 / 12022
13
06'01"
(01:31'15")
06'02"
995 / 13018
14
06'13"
(01:37'28")
06'10" (+00'08")
1006 / 14024
15
06'36"
(01:44'04")
06'35" (+00'33")
1001 / 15026
16
10'48"
(01:54'52")
10'52" (+04'50")
993 / 16020
17
07'14"
(02:02'06")
07'08" (+01'06")
1012 / 17032
18
06'45"
(02:08'51")
06'46" (+00'44")
996 / 18028
19
07'00"
(02:15'51")
06'55" (+00'53")
1011 / 19040
20
06'43"
(02:22'34")
06'43" (+00'41")
999 / 20040
21
08'15"
(02:30'49")
08'19" (+02'17")
991 / 21031
22
09'30"
(02:40'19")
09'27" (+03'25")
1004 / 22035
23
07'07"
(02:47'26")
07'03" (+01'01")
1009 / 23044
24
06'51"
(02:54'17")
06'50" (+00'48")
1000 / 24045
25
07'03"
(03:01'20")
07'04" (+01'02")
997 / 25042
26
07'15"
(03:08'35")
06'53" (+00'51")
1052 / 26094
27
07'47"
(03:16'22")
08'08" (+02'06")
955 / 27050
28
08'27"
(03:24'49")
08'24" (+02'22")
1004 / 28054
29
07'47"
(03:32'36")
07'47" (+01'45")
997 / 29052
30
06'54"
(03:39'30")
06'55" (+00'53")
997 / 30050
31
09'26"
(03:48'56")
09'19" (+03'17")
1011 / 31061
32
07'22"
(03:56'18")
07'26" (+01'24")
989 / 32051
33
08'07"
(04:04'25")
08'01" (+01'59")
1011 / 33062
34
07'15"
(04:11'40")
07'11" (+01'09")
1007 / 34070
35
14'58"
(04:26'38")
14'59" (+08'57")
998 / 35068
36
08'24"
(04:35'02")
08'24" (+02'22")
998 / 36067
37
07'41"
(04:42'43")
07'35" (+01'33")
1012 / 37079
38
08'03"
(04:50'46")
08'10" (+02'08")
984 / 38063
39
08'01"
(04:58'47")
07'58" (+01'56")
1004 / 39068
40
09'19"
(05:08'06")
08'59" (+02'57")
1035 / 40104
41
09'58"
(05:18'04")
10'02" (+04'00")
992 / 41096
42
07'27"
(05:25'31")
07'32" (+01'30")
987 / 42084
43
07'18"
(05:32'49")
07'02" (+01'00")
1035 / 43120
賽後評分:
有趣的賽事
給 4 星
2月累積里程 :
69.76 km
Android - Sony D5833 上傳
| 8 years ago
Ch
,
王嘉鵬
和其他
7
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'45"
00:09'45"
2
07'12"
00:16'57"
3
06'50"
00:23'47"
4
07'01"
00:30'48"
5
06'14"
00:37'02"
6
06'18"
00:43'20"
7
06'42"
00:50'02"
8
06'43"
00:56'45"
9
06'22"
01:03'07"
10
08'02"
01:11'09"
11
06'23"
01:17'32"
12
07'33"
01:25'05"
13
06'02"
01:31'07"
14
06'14"
01:37'21"
15
06'37"
01:43'58"
16
10'48"
01:54'46"
17
07'08"
02:01'54"
18
06'52"
02:08'46"
19
06'52"
02:15'38"
20
06'43"
02:22'21"
21
08'22"
02:30'43"
22
09'22"
02:40'05"
23
07'06"
02:47'11"
24
06'53"
02:54'04"
25
07'02"
03:01'06"
26
07'29"
03:08'35"
27
07'20"
03:15'55"
28
08'40"
03:24'35"
29
08'01"
03:32'36"
30
06'44"
03:39'20"
31
09'15"
03:48'35"
32
07'26"
03:56'01"
33
07'54"
04:03'55"
34
07'16"
04:11'11"
35
15'07"
04:26'18"
36
08'17"
04:34'35"
37
07'35"
04:42'10"
38
08'13"
04:50'23"
39
08'00"
04:58'23"
40
08'46"
05:07'09"
41
10'50"
05:17'59"
42
07'05"
05:25'04"
43
06'50"
05:31'54"
44.0
18'04"
05:49'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
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07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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全馬 | 05:49:12 | 08:16/km | 第1馬
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