Hope 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hope 新北市
ID 9506

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6.0 km | 00:28:45 | 04:46/km

日期: 2016-03-03 18:54 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 41%

Pace: 04'45" / 04'47" / 04'48" / 05'00" / 04'48" / 04'33" / 02'46" /

距離路跑

3月累積里程 : 117.61 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'47"	00:09'32"
3	04'48"	00:14'20"
4	05'00"	00:19'20"
5	04'48"	00:24'08"
6	04'33"	00:28'41"
6.0	02'56"	00:28'46"

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