6.4 km | 00:41:56 | 06:34/km日期: 2023-07-13 05:36 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 06'53" / 06'54" / 06'38" / 06'21" / 06'33" / 06'21" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 373 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 06'38" | 00:20'25" |
| 4 | 06'21" | 00:26'46" |
| 5 | 06'33" | 00:33'19" |
| 6 | 06'21" | 00:39'40" |
| 6.4 | 06'06" | 00:41'57" |
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