陳育宗 2023/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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8.8 km | 00:56:07 | 06:22/km

日期: 2023-07-10 19:09 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'47" / 06'15" / 06'15" / 06'10" / 06'09" / 06'15" / 06'17" / 06'22" / 06'57" /

基本訓練

7月累積里程 : 113.45 km

adidas adizero boston 6 boston 6 累積 : 3254.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'15"	00:13'02"
3	06'15"	00:19'17"
4	06'10"	00:25'27"
5	06'09"	00:31'36"
6	06'15"	00:37'51"
7	06'17"	00:44'08"
8	06'22"	00:50'30"
8.8	06'55"	00:56'08"

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