香蕉 2012/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

香蕉台北市
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6.1 km | 00:36:42 | 06:03/km

日期: 2012-06-10 23:56 - 地點: 內湖碧湖公園 - 天氣: 很好呀 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'50" / 05'58" / 06'11" / 06'11" / 05'54" / 06'18" / 05'33" /

不知是晚上吃太多水果還是....一直跑不出去..真的有點累...累計年度466.7k

6月累積里程 : 108.13 km

XT 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'58"	00:11'48"
3	06'11"	00:17'59"
4	06'11"	00:24'10"
5	05'54"	00:30'04"
6	06'18"	00:36'22"
6.1	05'32"	00:36'42"

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成績 : 01:07:05

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