6.2 km | 00:43:37 | 07:00/km日期: 2023-07-07 18:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 07'54" / 07'40" / 07'24" / 07'06" / 06'08" / 05'44" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+02'02") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 183.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'40" | 00:15'34" |
| 3 | 07'24" | 00:22'58" |
| 4 | 07'06" | 00:30'04" |
| 5 | 06'08" | 00:36'12" |
| 6 | 05'44" | 00:41'56" |
| 6.2 | 07'46" | 00:43'38" |
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