陳育宗 2023/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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5.2 km | 00:29:48 | 05:44/km

日期: 2023-07-06 20:42 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'31" / 05'36" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 06'03" /

基本訓練

7月累積里程 : 113.45 km

Asics Tartherzeal 6 (2E) 累積 : 183.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'36"	00:12'07"
3	05'30"	00:17'37"
4	05'30"	00:23'07"
5	05'30"	00:28'37"
5.2	05'55"	00:29'46"

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