🐟余明宗🎨 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

🐟余明宗🎨 新北市
ID 17968

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🐟余明宗🎨

14.3 km | 01:40:07 | 07:00/km

日期: 2016-02-22 05:59 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'52" / 08'16" / 06'15" / 05'52" / 06'00" / 05'48" / 07'48" / 26'27" / 07'12" / 08'44" / 07'36" / 30'25" / 08'04" / 06'00" / 11'04" /

2月累積里程 : 242.21 km

New Balance 610 v2 MY610KR2 累積 : 1475.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 李成國和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	08'16"	00:14'08"
3	06'15"	00:20'23"
4	05'52"	00:26'15"
5	06'00"	00:32'15"
6	05'48"	00:38'03"
7	07'48"	00:45'51"
8	26'27"	01:12'18"
9	07'12"	01:19'30"
10	08'44"	01:28'14"
11	07'36"	01:35'50"
12	30'25"	02:06'15"
13	08'04"	02:14'19"
14	06'00"	02:20'19"
14.3	11'04"	02:23'35"

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