6.0 km | 00:37:13 | 06:11/km日期: 2023-07-04 21:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'13" / 05'59" / 05'58" / 05'59" / 05'52" / 07'07" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'53" (+09'01") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 349.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'59" | 00:12'12" |
| 3 | 05'58" | 00:18'10" |
| 4 | 05'59" | 00:24'09" |
| 5 | 05'52" | 00:30'01" |
| 6 | 07'07" | 00:37'08" |
| 6.0 | 14'04" | 00:37'13" |
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