🐟余明宗🎨 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

🐟余明宗🎨 新北市
ID 17968

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🐟余明宗🎨

11.2 km | 01:14:24 | 06:39/km

日期: 2016-02-21 16:58 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 07'28" / 05'44" / 05'41" / 07'32" / 08'48" / 21'58" / 07'08" / 06'40" / 06'04" / 06'16" / 05'56" / 07'02" /

新北市

🐟余明宗🎨

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2月累積里程 : 242.21 km

mizuno wave rider 17 2e J1GC140445 累積 : 7143.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 李成國和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	05'44"	00:13'12"
3	05'41"	00:18'53"
4	07'32"	00:26'25"
5	08'48"	00:35'13"
6	21'58"	00:57'11"
7	07'08"	01:04'19"
8	06'40"	01:10'59"
9	06'04"	01:17'03"
10	06'16"	01:23'19"
11	05'56"	01:29'15"
11.2	07'07"	01:30'31"

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